随着社shè会huì的de快速发fā展zhǎn和hé人rén民mín生活水shuǐ平píng的de提高，健jiàn康已yǐ经成chéng为wèi人rén们最为wèi关guān注zhù的de话huà题之一yī。在这一yī背景下，国guó家卫生健jiàn康委员会huì（以yǐ下简称“国guó家卫健jiàn委”）近日rì宣布，将开kāi展zhǎn为wèi期qī三年nián的de“体tǐ重zhòng管guǎn理lǐ年nián”活动dòng，旨在通过科学xué的de方fāng法帮bāng助公gōng众zhòng管guǎn理lǐ体tǐ重zhòng，提高全quán民mín健jiàn康水shuǐ平píng。与yǔ此同时，知zhī名体tǐ重zhòng管guǎn理lǐ品pǐn牌多duō燕yàn瘦积jī极jí响xiǎng应，凭借其独dú特的de体tǐ重zhòng管guǎn理lǐ理lǐ念和hé专业服fú务，与yǔ国guó家卫健jiàn委共同推动dòng这一yī健jiàn康事业的de发fā展zhǎn。

近年nián来，我国guó居民mín的de肥féi胖pàng和hé超重zhòng问题日rì益严重zhòng，已yǐ成chéng为wèi影响xiǎng人rén们健jiàn康的de重zhòng要因素之一yī。肥féi胖pàng不仅会huì增加患huàn高血压yā、糖táng尿病bìng、心xīn脑血管guǎn疾病bìng等děng慢性xìng疾病bìng的de风险，还会huì对人rén们的de心xīn理lǐ健jiàn康和hé社shè会huì交jiāo往产生负面miàn影响xiǎng。通过科学xué的de方fāng法帮bāng助公gōng众zhòng管guǎn理lǐ体tǐ重zhòng，提高全quán民mín健jiàn康水shuǐ平píng也成chéng为wèi了国guó家卫健jiàn委决jué定开kāi展zhǎn“体tǐ重zhòng管guǎn理lǐ年nián”活动dòng的de初衷zhōng。

多duō燕yàn瘦品pǐn牌自zì创立以yǐ来，一yī直zhí致zhì力于为wèi全quán球qiú女性xìng提供健jiàn康、科学xué的de体tǐ重zhòng管guǎn理lǐ服fú务。其独dú特的de“3分动dòng、7分吃”体tǐ重zhòng管guǎn理lǐ主张，与yǔ公gōng众zhòng了解jiě自zì身shēn体tǐ重zhòng变biàn化，主动dòng调diào整饮食shí，加强运yùn动dòng和hé锻炼liàn相契合。

摄shè入rù过量，是肥féi胖pàng形xíng成chéng的de最根gēn本的de原因，应将合理lǐ膳shàn食shí列为wèi第一yī行动dòng指南nán。每日rì的de膳shàn食shí摄shè入rù应尽jǐn可能地多duō元化，蔬果、畜chù禽、鱼蛋奶等děng，应充分保证摄shè入rù；薯类lèi、豆类lèi等děng，也可酌zhuó情适量摄shè入rù；膳shàn食shí摄shè入rù的de多duō元化，是机体tǐ营养来源的de保证。值得一yī提的de是，相比主辅食shí品pǐn，一yī些基础的de佐餐调diào味料liào如糖táng、油yóu、盐yán等děng，需减jiǎn少摄shè入rù。

而运yùn动dòng健jiàn身shēn作为wèi健jiàn康最直zhí接的de方fāng法，有氧、抗阻、高强度间歇xiē运yùn动dòng均可有效减jiǎn重zhòng。全quán民mín健jiàn身shēn也在各gè种zhǒng大型体tǐ育赛sài事之后，逐渐走进jìn大众zhòng的de视shì线种zhǒng，健jiàn身shēn已yǐ经不再zài是处于健jiàn身shēn房的de名词cí。从户hù外到室内，“新兴运yùn动dòng”与yǔ“郑多duō燕yàn”、“帕梅拉”、“刘