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摘要:针对紫外线辐射的防护与应对,关键在于了解紫外线对皮肤的潜在危害。有效的防护方法包括涂抹防晒霜、穿着防晒衣物、佩戴防晒眼镜和帽子等。尽量避免在紫外线辐射强烈的时段外出,以及寻找遮阳处或使用遮阳伞。了解紫外线指数并...