高温天气下的人体承受能力及应对策略解析
摘要：高温天气下，人体承受力受到挑战，可能出现中暑、疲劳等症状。应对此，需合理安排作息时间，避免在烈日下长时间活动，及时补充水分，保持充足休息。可通过佩戴防晒用品、食用清凉解暑食品等方式减轻高温对身体的影响。了解高温...
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摘要：高温天气下，人体承受力受到挑战，可能出现中暑、疲劳等症状。应对此，需合理安排作息时间，避免在烈日下长时间活动，及时补充水分，保持充足休息。可通过佩戴防晒用品、食用清凉解暑食品等方式减轻高温对身体的影响。了解高温...