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苹果抗氧化是指苹果中含有的多种抗氧化物质,如维生素C、儿茶素等,能够抵御自由基对人体细胞的损害,减缓细胞衰老和损伤的过程。这些抗氧化物质有助于保护身体免受氧化应激反应的伤害,维护身体健康。苹果作为一种富含营养的水果,...