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摘要:人体紫外线的防护方式主要包括以下几种:一是避免在紫外线最强的时间段进行户外活动,尤其是上午10点至下午4点;二是穿着防晒衣物,如长袖、长裤、防晒服等,以阻挡紫外线的照射;三是使用防晒霜,选择适合自己肤质、防晒指...