如何预防紫外线，守护健康与美丽的必备指南
摘要：预防紫外线是保护健康与美丽的重要措施。我们可以通过避免在阳光强烈时外出，涂抹防晒霜，佩戴帽子和墨镜等方式来减少紫外线的伤害。增加维生素C的摄入，提高皮肤抵抗力，也有助于抵抗紫外线的影响。只有做好充分的防晒工作，...
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摘要：预防紫外线是保护健康与美丽的重要措施。我们可以通过避免在阳光强烈时外出，涂抹防晒霜，佩戴帽子和墨镜等方式来减少紫外线的伤害。增加维生素C的摄入，提高皮肤抵抗力，也有助于抵抗紫外线的影响。只有做好充分的防晒工作，...