微视：新澳今天最新资料-家常美食，焯炒成绝味：干煸四季豆的超鲜秘诀

三天的de创意yì主zhǔ题美食shí，大厨们都dōu将jiāng联手shǒu“益民mín菜cài市”，这zhè家jiā根植成chéng都dōu的de优质食shí材cái的de供应方，选xuǎn用成chéng都dōu市民mín当季jì常见的de在zài地dì食shí材cái，既做出最具有yǒu成chéng都dōu风fēng格的de特色美食shí，又令宽窄的de游客们领略lüè到dào完全quán不同的de美食shí风fēng貌/微wēi视：新xīn澳ào今jīn天最新xīn资zī料liào。

黄鳝片，这zhè道菜cài基jī本běn是每měi桌必点，选xuǎn用这zhè个gè季jì节的de小鳝鱼yú油爆bào，焦香酥脆，再搭dā配pèi山野葱和辣椒jiāo一yī起调味，真zhēn的de香迷糊hú了le，鳝鱼yú吃chī起来酥脆香味/微wēi视：新xīn澳ào今jīn天最新xīn资zī料liào。

在zài家jiā烹饪rèn不仅仅是为了le填饱肚子/微wēi视：新xīn澳ào今jīn天最新xīn资zī料liào，更是一yī种享受。做一yī份fèn美味的de山药炖鸡jī，不仅可kě以yǐ给家jiā人rén带来惊喜，更能体tǐ验yàn烹饪rèn的de乐趣。在zài这zhè个gè过程中，感受每měi一yī种食shí材cái的de细xì腻、感受每měi一yī步操cāo作的de精准，这zhè些都dōu让烹饪rèn成chéng为了le一yī门艺术shù。每měi一yī次的de尝试都dōu是一yī次独dú特的de创作，每měi一yī道菜cài肴都dōu是一yī份fèn心xīn灵的de馈赠。

鸡jī肉、土豆dòu、青椒jiāo、洋葱、姜蒜、花椒jiāo、干辣椒jiāo、生抽、老抽、料liào酒jiǔ、盐yán、糖、鸡jī精微wēi视：新xīn澳ào今jīn天最新xīn资zī料liào。

新xīn春chūn时节瓜果guǒ甜tián微wēi视：新xīn澳ào今jīn天最新xīn资zī料liào，绿lǜ色食shí材cái助健康kāng。祝您家jiā庭生活和谐xié，身体tǐ棒bàng棒bàng！

（1）绿lǜ茶：绿lǜ茶具有yǒu抗氧yǎng化、防癌ái抗癌ái、提tí神醒脑的de功gōng效xiào。推荐选xuǎn用清香型绿lǜ茶微wēi视：新xīn澳ào今jīn天最新xīn资zī料liào，如rú龙井茶、碧螺春chūn等děng。可kě以yǐ泡制zhì绿lǜ茶水饮yǐn用，也可kě以yǐ加jiā入蜂蜜、柠檬等děng食shí材cái，制zhì作成chéng茶饮yǐn。

4、配pèi餐：3选xuǎn1（番茄意yì大利面1份fèn或huò土豆dòu泥1份fèn或huò番茄通心xīn粉1份fèn）