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1. 西兰huā:富含维生素C和duō种抗氧化物zhì,有助于增强miǎn力、抗衰老xùnkànkànxiānggǎngliàoquánzhèngbǎnliào2024niánmiǎnfèi

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1. 自热米饭虽方便xùnkànkànxiānggǎngliàoquánzhèngbǎnliào2024niánmiǎnfèidàn为避miǎnyíngdān,建议shíshíyòng,如水果、肉类等。

2. 适宜人qún:这些xiāng辣菜pǐn适合各个nián龄段deqúnshíyòngxùnkànkànxiānggǎngliàoquánzhèngbǎnliào2024niánmiǎnfèi,特别shì胃口不佳deqún。同shí,适合zhì虚弱、消化不liángdeqúnshíyòng,有助于增强zhì和提高miǎn力。